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Co-présidentes : Chantal COCHERIL - 06 15 36 17 11

                                Marie-Noëlle THUAULT - 06 88 33 96 80

Trésorière : Héliane GROUSSARD

Secrétaire : Brigitte DUBRAY

Mail de l'association : famillesrurales@argentre.fr

Ci-dessous figurent la programmation et le coût des activités.
Rappel : Il faut ajouter à ces coûts celui de la carte d'adhésion.

Celle-ci est familiale et son coût pour l'année 2026 est de 25 euros. 

Carte de la Mayenne.png
Actus de l'association transp.png
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Gymnastique (Rythmique et renforcement musculaire)

📅 Fréquence et horaires : Tous les mercredis de 18h40 à 19h40

Période :   

       • Du mercredi 17 septembre 2025 au mercredi 24 juin 2026 (32 séances)   

       • Exception : séance à L’Escapade le lundi 17/09/25

👩‍🏫 Animatrice : Animée par Valérie Royer

📍 Lieu : Salle des Fêtes

💶 Tarif : 90 € l’année

📞 Renseignements et inscription : Marylène Levrard – 06 52 82 92 92

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Yoga

📅 Fréquence et horaires : Tous les lundis de 18h15 à 19h30

Période :  

       • 30 séances : du lundi 22 septembre 2025 au lundi 22 juin 2026   

       • Séance supplémentaire le lundi 20 octobre 2025 (pendant les vacances scolaires)

👨‍🏫 Animateur : Animé par Denis Lefetz

📍 Lieu : Salle des Fêtes

💶 Tarif : 125 € l’année

📞 Renseignements et inscription : Sylvie Garnier – 06 98 90 28 76

Yoga par shushipu de Pixabay .jpg

Pilates

📅 Fréquence et horaires :  

       • Mardi de 10h15 à 11h15   

       • Mercredi de 17h30 à 18h30 ou de 19h50 à 20h50   

       • Jeudi de 9h00 à 10h00

Période :   

       • Mardi : du 16 septembre 2025 au 23 juin 2026 (32 séances)     

       Exception : séance du mardi 16/09/2025 à la salle de tennis du Complexe sportif   

       • Mercredi : du 17 septembre 2025 au 24 juin 2026 (32 séances)     

       Exception : séance du mercredi 17/09/2025 à L’Escapade   

       • Jeudi : du 18 septembre 2025 au 25 juin 2026 (32 séances)     

       Exception : séance du jeudi 18/09/2025 à L’Escapade

👩‍🏫 Animatrice : Animée par Valérie Royer

📍 Lieu : Salle des Fêtes (sauf exceptions mentionnées)

💶 Tarif : 90 € l’année

📞 Renseignements et inscription :   

• Mardi : Thérèse Frin – 06 23 88 70 42   

• Jeudi : Jacqueline Landais – 06 78 35 88 21

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Peinture toutes techniques et modelage

📅 Fréquence et horaires :   
       • Lundi de 19h00 à 21h00   
       • Mercredi de 14h00 à 16h00 ou de 16h15 à 18h15
Période :   
       • Lundi : 30 ateliers du 15 septembre 2025 au 22 juin 2026   
       • Mercredi : 20 ateliers aux dates suivantes :     
          17/09 – 01/10 – 15/10 – 05/11 – 19/11 – 03/12 – 10/12 – 17/12/2025     
          07/01 – 21/01 – 04/02 – 04/03 – 18/03 – 01/04 – 08/04 – 29/04 – 13/05 – 27/05 – 10/06 – 24/06/2026
👩‍🏫 Animatrice : Animée par Odile Vincent
📍 Lieu : Salle de la Jouanne
💶 Tarif :   
       • 195 € pour les 30 ateliers du lundi   
       • 145 € pour les 20 ateliers du mercredi
📞 Renseignements et inscription : Brigitte Dubray – 06 34 95 91 18

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Cuisine 

📅 Fréquence et horaires :   
       • Jeudi de 16h00 à 18h30 ou de 19h30 à 22h00
Période :   
       • 2 ateliers programmés : les jeudis 11 décembre 2025 et 2 avril 2026   
       • Un 3ᵉ atelier sera proposé en janvier ou février 2026
👨‍🍳 Animateur : Animé par Alban Lesiourd
📍 Lieu : Office Traiteur de l’Escapade
💶 Tarif : 15 € à 20 € par atelier
📞 Renseignements et inscription :   
       • Monique Gouget – 06 75 26 64 25   
       • Jocelyne Algourdin – 06 15 11 92 29

TRicot Nivroc de Pixabay .jpg

Tricot 

📅 Fréquence et horaires : Jeudi de 14h30 à 16h30
Période :   
       • 10 ateliers aux dates suivantes :    
          06/11 – 20/11 – 04/12 – 18/12/2025    
          08/01 – 22/01 – 05/02 – 05/03 – 19/03 – 02/04/2026
👩‍🏫 Animatrice : Animé par Marie-Odile Rivière
📍 Lieu : Salle Poulenc
💶 Tarif : 30 € l’année
📞 Renseignements et inscription : Marie-Odile Rivière – 06 77 55 36 31

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Couture

📅 Fréquence et horaires : Lundi de 14h00 à 17h00
Période :   
       • 12 ateliers aux dates suivantes :    
          13/10 – 03/11 – 17/11 – 01/12 – 15/12/2025    
          05/01 – 19/01 – 02/02 – 02/03 – 16/03 – 30/03 – 27/04/2026
👩‍🏫 Animatrice : Animée par Valérie Gobbe
📍 Lieu : Salle Bizet
💶 Tarif : 150 € l’année
📞 Renseignements et inscription : Lucile Drocourt – 06 31 92 09 21

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Art floral (Nouveauté !)

📅 Fréquence et horaires : Jeudi de 18h30 à 19h30
Période :   
       • 4 ateliers aux dates suivantes :    
          06/11 – 18/12/2025    
          12/02 – 26/03/2026   
       • Lieu : Salle Poulenc pour les ateliers du 06/11 et du 18/12, puis Salle de la Jouanne
👩‍🏫 Animatrice : Animée par Christelle Marliot
📍 Lieu : Salle Poulenc / Salle de la Jouanne
💶 Tarif : 25 € par atelier
📞 Renseignements et inscription : Jocelyne Algourdin – 06 15 11 92 29

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Sophrologie (Nouveauté !)

📅 Fréquence et horaires : Jeudi de 18h30 à 20h00

Période : 25 séances du jeudi 18 septembre 2025 au jeudi 30 avril 2026

👩‍🏫 Animatrice : Animée par Christine Le Louedec

📍 Lieu : Salle de la Jouanne, puis Salle de la Vallée

💶 Tarif : 200 € l’année

📞 Renseignements et inscription : Roselyne Réauté-Renard – 07 82 34 91 57

Anglais 2 par PublicDomainPictures de Pi

Anglais

📅 Fréquence et horaires :  

       • Mercredi de 18h30 à 19h45 (1er niveau)   

       • Mercredi de 20h00 à 21h15 (2ᵉ niveau)

Période : 20 séances du mercredi 1ᵉʳ octobre 2025 au mercredi 25 mars 2026

👩‍🏫 Animatrice : Animée par Nelly Gohier

📍 Lieu : Salle Bizet

💶 Tarif : 150 € l’année

📞 Renseignements et inscription : Odile Gombault – 06 76 45 10 75

Image de John Schnobrich

Ateliers numériques (Tablette et smartphone)

📅 Fréquence et horaires : Vendredi de 14h30 à 16h30

Période :   

       • 10 ateliers aux dates suivantes :    

          03/10 – 10/10 – 17/10 – 07/11 – 14/11 – 21/11 – 28/11 – 05/12 – 12/12 – 19/12/2025

👥 Animation : ASEPT Pays de la Loire (Association de Santé, d'Éducation et de Prévention sur les Territoires)

📍 Lieu : Salle Bizet

💶 Tarif : Activité gratuite - Adhésion à Familles Rurales obligatoire : 25 €

📞 Renseignements et inscription :   

       • Monique Gouget – 06 75 26 64 25   

       • Marylène Levrard – 06 52 82 92 92

Randonnée par Albrecht Fietz de Pixabay

Balades au crépuscule

📅Fréquence et horaires :

       • Les lundis de juin et juillet 2026   

       • Rendez-vous à 20h sur le parvis de l’église

Période :   

       • Mois de juin et juillet 2026   

       • Programme détaillé disponible dans les commerces à partir de fin mai 2026

📍 Lieu de départ : Parvis de l’église

💶 Tarif : Gratuit (sauf indication contraire dans le programme à venir)

📞 Renseignements et inscription : Informations disponibles dans les commerces fin mai 2026

Fédération Familles Rurales de la Mayenne
2 rue Pierre Lemonnier
53960 Bonchamp-lès-Laval

📞 02 43 53 73 97

📧 contact@famillesrurales53.com

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