Présidente : Annick LEROY

Trésorière : Noëlle OMASSON - 06 29 69 72 24

Secrétaire : Sylvie JAN - 07 50 48 83 65

Adresse : 34 rue du Maine, 53960 Bonchamp-lès-Laval

Permanences : Le mardi de 13H à 16H et le jeudi de 9H à 11H (sauf le 1er jeudi de chaque mois)

NB : Bureau fermé pendant les vacances scolaires

Contacts de l'association : famillesrurales.bonchamp@wanadoo.fr

02 43 90 36 70

Ci-dessous figurent la programmation et le coût des activités.
Rappel : Il faut ajouter à ces coûts celui de la carte d'adhésion.

Celle-ci est familiale et son coût pour l'année 2025 est de 25 euros.

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Pourquoi l'adhésion ?

Conversation En Anglais

Les mardis soir avec Mme Gohier
20H - 21H15
Du 1er octobre 2024 au 25 mars 2025

Tarif : 115 € les 20 séances
Lieu : Salle Ionesco aux Angenoises
Contact : Noëlle Omasson au 06 29 69 72 24

Couture Sur Machine

Cours débutants les lundis avec Mme Ruault
14H - 16H
1er cours le lundi 7 octobre 2024
Cours intermédiaires les vendredis avec Mme Ruault
14H - 16H
1er cours le vendredi 11 octobre 2024

Tarif : 135 € les 16 cours
Lieu : Salle Ionesco aux Angenoises
Contact : Annie Amirault au 06 21 57 07 82

Possibilité de prêt de machine à coudre et de paiement en trois fois

Sophrologie

Les mercredis avec Mme Ferrier
10H30 - 11H30 : 30 séances (hors vacances scolaires)
19H - 20H : 30 séances (hors vacances scolaires)
1er cours le 18 septembre 2024

Tarif : 195 €
Lieu : Ancien Presbytère, rue du Maine
Contact : Marie Thirion au 06 18 89 85 27

Relaxation - Méditation

Les mercredis avec Mme Brault
20H15 - 21H15 : 30 séances (hors vacances scolaires)
1er cours le 18 septembre 2024
13 participants maximum

Tarif : 130 €
Lieu : Ancien Presbytère, rue du Maine
Contact : Sylvie JAN au 07 50 48 83 65

Yoga

Les mardis et jeudis avec Mme Brault
Tarif : 98 €
30 séances (hors vacances scolaires)
Tapis personnel obligatoire

10H - 11H15 le mardi
1er cours le 17 septembre 2024
Lieu : Salle de danse du complexe sportif
20H30 - 21H45 le jeudi
1er cours le 19 septembre 2024
Lieu : Salle de judo du complexe sportif

Renforcement Musculaire

Les mercredis avec Evan Raimbault
18H05 - 19H05 et 19H10 - 20H10
Tarif : 80 €
Lieu : Salle de tennis de table du complexe sportif
Contact : Guy Vannier au 07 52 03 62 52

1er cours le mercredi 11 septembre 2024

Pilates

Les lundis ou mercredis avec Evan Raimbault
18H - 19H le lundi
20H15 - 21H15 le mercredi
Tarif : 88 €
Lieu : Salle de tennis de table du complexe sportif
Contact : Guy Vannier au 07 52 03 62 52

1er cours le lundi 9 ou mercredi 11 septembre 2024

Body Zen

Les lundis avec Evan Raimbault
16H45 - 17H45
Tarif : 88 €
Lieu : Salle du judo du complexe sportif
Contact : Guy Vannier au 07 52 03 62 52

1er cours le lundi 9 septembre 2024

Gym Tonique

Les lundis et jeudis avec Sonia Guérot
Tarif : 77 €
Lieu : Gymnase de l'école Bono Campo
Contacts : Geneviève Boulanger au 06 86 47 13 77
Bureau de l'association au 02 43 90 36 70

19H15 - 20H15 le lundi
Du 9 septembre 2024 au 16 juin 2025
19H15 - 20H15 le jeudi
Du 12 septembre 2024 au 19 juin 2024

Gym Douce

Les lundis et jeudis avec Sonia Guérot
Tarif : 77 €
Lieu : Salle de danse du complexe sportif
Contacts : Geneviève Boulanger au 06 86 47 13 77
Bureau de l'association au 02 43 90 36 70

14H - 15H le lundi
Du 9 septembre 2024 au 16 juin 2025
10H - 11H et 11H - 12H le jeudi
Du 12 septembre 2024 au 19 juin 2024

Hiit (activité cardio-respiratoire et musculaire de haute intensité)

Les mercredis avec Sonia Guérot
18H - 18H45
Tarif : 110 €
Lieu : Gymnase de l'école publique Bono Campo
Contact : Geneviève Boulanger au 06 86 47 13 77
Bureau de l'association au 02 43 90 36 70

Du 11 septembre 2024 au 18 juin 2025

Randonnées Pédestres

Le 1er dimanche de chaque mois.
Départ : place de l’église pour une rando de 12 km en moyenne

Contacts : M. Baron au 02 43 90 37 19
Mme Degrenelle au 02 43 90 30 05

Jardinage par congerdesign de Pixabay .j

Jardinage (Echanges de savoirs)

Les lundis après-midi
14H - 16H
Tarifs : 3 € pour les adhérents ; 5 € pour les non-adhérents
Lieu : Salle Alaain Gerbault aux Angenoises
Dates : 9 ateliers du 7 octobre 2024 au 9 juin 2025

Contacts : Michel Ouzounian au 06 30 31 52 88
Georgette Ledauphin au 06 16 81 19 71

Art Floral

4 mardis dans l'année avec Mme Raimbault
Dates : 08/10/24 - 10/12/24 - 04/02/25 - 13/05/25
17H -19H ou 20H - 22H
Tarifs des 4 séances : 20 € pour les adhérents ; 23 € pour les non-adhérents
Lieu : Pôle associatif, salle "La Cassine"
12 participants maximum

Contact : Bureau de l'association au 02 43 90 36 70

Œnologie

Les jeudis avec M. Gérard
20H30 - 22H30
Tarif : 40 € les 7 cours
Lieu : Salle Alain Gerbault aux Angenoises
Contact : Patrick Mirzica au 06 40 21 54 93

Apporter son verre à dégustation

Patchwork (Echanges de savoirs)

Les mardis (vacances scolaires comprises)
14H - 16H30
Tarif : 15 €
Lieu : Salle Inesco aux Angenoises
Contact : Marie-Madeleine Lepers au 06 82 18 19 61

Du 10 septembre 2024 au 29 juillet 2025
Apprendre à perfectionner des techniques autour du patchwork sous forme d'échanges de savoirs
18 personnes maximum

Cuisine