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Présidente : Annick LEROY
Trésorière : Noëlle OMASSON - 06 29 69 72 24
Secrétaire : Sylvie JAN - 07 50 48 83 65
Adresse : 34 rue du Maine, 53960 Bonchamp-lès-Laval
Permanences : Le mardi de 13H30 à 15H30
NB : Bureau fermé pendant les vacances scolaires
Contacts de l'association : famillesrurales.bonchamp@wanadoo.fr - 02 43 90 36 70
Ci-dessous figurent la programmation et le coût des activités.
Rappel : Il faut ajouter à ces coûts celui de la carte d'adhésion.
Celle-ci est familiale et son coût pour l'année 2026 est de 25 euros.
Scrapbooking (Nouveauté !)
📅 Fréquence et horaires :
• Jeudi de 20h à 22h
• Dates des séances : • 2025 : 18 septembre, 2, 16 et 30 octobre, 13 et 27 novembre, 11 décembre • 2026 : 8 et 22 janvier, 5 février
• Maximum 6 personnes
📍 Lieu : Ancien presbytère
💶 Tarif pour 10 séances (fournitures incluses) : 79 €
👩🏫 Intervenante : Mme Arduini
📞 Renseignements et inscription : Sylvie Jan – 07 50 48 83 65
Conversation En Anglais
📅 Fréquence et horaires :
• Cours débutants (niveau collège) : le lundi soir de 20h00 à 21h15
• Cours pour initiés : le mardi soir de 20h00 à 21h15
⏳ Période :
• Débutants : du lundi 6 octobre 2025 au lundi 30 mars 2026 (hors vacances scolaires)
• Initiés : du mardi 30 septembre 2025 au mardi 31 mars 2026 (hors vacances scolaires)
👩🏫 Intervenante : Animée par Mme Gohier
📍 Lieu : Salle Ionesco aux Angenoises
💶 Tarif : 115 € les 20 séances
📞 Renseignements et inscription : Noëlle Omasson – 06 29 69 72 24
Sophrologie
📅 Fréquence et horaires :
• Le mercredi de 19h00 à 20h00
• 30 séances prévues (hors vacances scolaires)
• Date du premier cours : 17 septembre 2025
⏳ Période : De septembre 2025 jusqu’à la fin du programme (calée sur les 30 séances)
👩🏫 Intervenante : Animée par Mme Ferrier
📍 Lieu : Ancien presbytère, 1er étage, rue du Maine
💶 Tarif : 195 € pour l’ensemble du cycle
📞 Renseignements et inscription : Marie Tirion – 06 18 89 85 27
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Relaxation - Méditation
📅 Fréquence et horaires :
• Le mercredi de 20h15 à 21h15
• 30 séances prévues (hors vacances scolaires)
• Date du premier cours : 17 septembre 2025
• Groupe limité à 13 participants
⏳ Période : De septembre 2025 jusqu’à la fin du cycle des 30 séances
👩🏫 Intervenante : Animée par Mme Brault
📍 Lieu : Ancien presbytère, 1er étage, rue du Maine
💶 Tarif : 130 € pour l’ensemble du cycle
📞 Renseignements et inscription : Sylvie Jan – 07 50 48 83 65
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Yoga
📅 Fréquence et horaires :
• Le mardi de 10h00 à 11h15 – Salle de danse (complexe sportif)
• Le jeudi de 20h30 à 21h45 – Gymnase de l’école Bono Campo
• 30 séances prévues (hors vacances scolaires)
• Date du premier cours : mardi 16 septembre 2025 ou jeudi 18 septembre 2025
⏳ Période : De septembre 2025 jusqu’à la fin du cycle des 30 séances
👩🏫 Intervenante : Animée par Mme Brault
💶 Tarif : 98 € pour l’ensemble du cycle
📌 Attestation obligatoire
📌 Tapis personnel obligatoire
📞 Renseignements et inscription : Brigitte Renier – 06 26 28 00 57
Renforcement Musculaire
📅 Fréquence et horaires :
• Mardi de 9h15 à 10h15 – Salle dojo, complexe sportif
• Mardi de 19h05 à 20h05 – Gymnase Bono Campo
• Mercredi de 18h05 à 19h05 – Salle de tennis de table, complexe sportif
• Séances hors vacances scolaires
• Date du premier cours : mardi 9 septembre 2025 ou mercredi 10 septembre 2025
⏳ Période : De septembre 2025 jusqu’à la fin du cycle des séances
👨🏫 Intervenant : Animé par Evan Raimbault, éducateur sportif diplômé d’État
💶 Tarif : 85 € pour l’ensemble du cycle
📞 Renseignements et inscription : Guy Vannier – 07 52 03 62 52
Pilates
📅 Fréquence et horaires :
• Mardi de 18h à 19h – Gymnase Bono Campo
• Mercredi de 19h10 à 20h10 – Salle de tennis de table, complexe sportif
• Mercredi de 20h15 à 21h15 – Salle de tennis de table, complexe sportif
• Séances hors vacances scolaires
• Date du premier cours : mardi 9 septembre 2025 ou mercredi 10 septembre 2025
👨🏫 Intervenant : Animé par Evan Raimbault, éducateur sportif diplômé d’État
💶 Tarif : 85 € pour le cycle complet
📞 Renseignements et inscription : Guy Vannier – 07 52 03 62 52
Body Zen
📅 Fréquence et horaires :
• Mardi de 10h25 à 11h25
• Séances hors vacances scolaires
• Date du premier cours : mardi 9 septembre 2025
👨🏫 Intervenant : Evan Raimbault, éducateur sportif diplômé d’État
📍 Lieu : Salle dojo – Complexe sportif
💶 Tarif : 85 € pour le cycle complet
📞 Renseignements et inscription : Guy Vannier – 07 52 03 62 52
Gym Tonique
📅 Fréquence et horaires :
• Lundi de 19h15 à 20h15
• Jeudi de 19h15 à 20h15
• Séances hors vacances scolaires
• Du lundi 8 ou jeudi 11 septembre 2025 au lundi 15 ou jeudi 18 juin 2026
👩🏫 Intervenante : Sonia Guérot, éducatrice sportive diplômée d’État
📍 Lieu : Gymnase de l’école Bono Campo
💶 Tarif : 77 € pour l’ensemble du cycle
📞 Renseignements et inscription : Geneviève Boulanger – 06 86 47 13 77
Gym Douce
📅 Fréquence et horaires :
• Lundi de 14h à 15h
• Jeudi de 10h à 11h
• Jeudi de 11h à 12h
• Séances hors vacances scolaires
⏳ Période : Du lundi 8 ou jeudi 11 septembre 2025 au lundi 15 ou jeudi 18 juin 2026
👩🏫 Intervenante : Sonia Guérot, éducatrice sportive diplômée d’État
📍 Lieu : Salle de danse – Complexe sportif
💶 Tarif : 77 € pour l’ensemble du cycle
📞 Renseignements et inscription : Geneviève Boulanger – 06 86 47 13 77
Hiit (activité cardio-respiratoire et musculaire de haute intensité)
📅 Fréquence et horaires :
• Mercredi de 18h à 18h45
• Séances hors vacances scolaires
⏳ Période : Du mercredi 10 septembre 2025 au mercredi 17 juin 2026
💡 Séance d’essai gratuite : mercredi 10 septembre 2025
👩🏫 Intervenante : Sonia Guérot, éducatrice sportive diplômée d’État
📍 Lieu : Gymnase de l’école publique Bono Campo
💶 Tarif : 110 € pour le cycle complet
📞 Renseignements et inscription : Geneviève Boulanger – 06 86 47 13 77
Jardinage (Echanges de savoirs)
📅 Fréquence et horaires :
• Lundi après-midi de 14h à 16h
• Dates : • 2025 : 6 octobre, 3 novembre, 8 décembre
• 2026 : 19 janvier, 23 février, 20 avril, 18 mai, 15 juin
📍 Lieu : Salle Alain Gerbault – Les Angenoises
💶 Tarif :
• 3 € pour les adhérents
• 5 € pour les non-adhérents
📞 Renseignements et inscription :
• Michel Ouzounian – 06 30 31 52 88
• Georgette Ledauphin – 06 16 81 19 71
Art Floral
📅 Fréquence et horaires :
• Mardi de 17h à 19h ou de 20h à 22h
• Dates des séances :
• 2025 : 7 octobre, 16 décembre
• 2026 : 10 février, 5 mai
• 12 participants maximum
📍 Lieu : Pôle associatif – Salle « La Cassine »
💶 Tarif pour 4 séances :
• 20 € pour les adhérents
• 23 € pour les non-adhérents
💡 Participation supplémentaire possible pour le matériel fourni
👩🏫 Intervenante : Mme Raimbault
📞 Renseignements et inscription : Bureau de Familles rurales – 02 43 90 36 70
Patchwork (Echanges de savoirs)
📅 Fréquence et horaires :
• Mardi de 14h à 16h30
• Activité maintenue pendant les vacances scolaires
• 18 personnes maximum
⏳ Période : Du mardi 9 septembre 2025 au mardi 28 juillet 2026
📍 Lieu : Salle Ionesco – Les Angenoises
💬 Principe : Apprentissage et perfectionnement autour du patchwork, en partageant les savoir-faire
💶 Tarif : 15 €
📞 Renseignements et inscription : Marie-Madeleine Lepers – 06 82 18 19 61
Couture Sur Machine
📅 Fréquence et horaires :
• Cours débutants : Lundi de 14h à 16h
• Du 15 septembre au 15 décembre 2025 (hors vacances scolaires)
• Cours intermédiaires : Vendredi de 14h à 16h tous les 15 jours
• 6 personnes par cours
⏳ Période : Du 11 septembre 2025 au 2 avril 2026 (hors vacances scolaires)
📍 Lieu : Salle Ionesco – Les Angenoises
💶 Tarif : 105 € pour 12 cours
👩🏫 Intervenante : Mme Ruault
📞 Renseignements et inscription : Annie Amirault – 06 21 57 07 82
Cuisine
📅 Fréquence et horaires :
• Lundi de 17h30 à 19h30 ou de 20h à 22h
• Dates des ateliers : • 13 octobre 2025 : « Atelier ravioles »
• 15 décembre 2025 : « Atelier volaille »
• 2 février 2026 : « L’œuf dans tous ses états »
• 30 mars 2026 : « Revisitons la tarte citron meringuée »
• Cours assurés à partir de 8 personnes minimum
📍 Lieu : Cuisine du Pôle associatif
💶 Tarif par atelier :
• 23 € pour les adhérents
• 25 € pour les non-adhérents
👩🍳 Intervenante : Macha Guérin, chef de cuisine passionnée
📞 Renseignements et inscription : Joëlle Foucher – 06 47 61 06 85
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