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34 rue du Maine
(ancien grenier à sel, bâtiment perpendiculaire à la Pharmacie du Maine)

Permanences :  Mardi de 13h à 16h et Jeudi de 9h à 11h

Présidente : Annick LEROY

Contact : famillesrurales.bonchamp@wanadoo.fr

Téléphone : 02 43 90 36 70 

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CONVERSATIONS EN ANGLAIS

Le mercredi de 17h à 18h ou le mardi soir de 20h à 21h.
Du mardi 4 ou mercredi 5 octobre 2022 au mardi 28 mars ou mercredi 29 mars 2023 (hors vacances scolaires).
Lieu de l’activité : Pôle associatif

Coût : 112 € les 20 séances.

Animatrice  : : Mme  Gohier

Renseignements : Noëlle Omasson :  ☎  06 29 69 72 24

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COUTURE SUR MACHINE 

Cours débutants  : Le lundi de 14h à 16h     Cours intermédiaires : Le vendredi de 14h à 16h
12 cours (hors vacances scolaires) 
6 personnes par cours.
Lieu de l’activité : salle Ionesco aux Angenoises.
Coût des 12 cours : 96 €.
Animatrice  : : Mme  Ruault
Renseignements : Annie AMIRAULT   ☎   06.21.57.07.82

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OENOLOGIE

Le jeudi de 20h30 à 22h30

Lieu de l’activité : salle A. Gerbault aux Angenoises.
Coût : 38 € les 7 cours.
Dates des cours :  2022 : 20/10 ; 24/11 ; 15/12,Dates 2023 : 12/01 ; 9/02 ; 9/03 ; 13/04 Soirée conviviale : 20/04/23

Ne pas oublier d’apporter son verre à dégustation 

Animateur: M GERARD

Renseignements : Patrick Mirzica : ☎  06 40 21 54 93

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PATCHWORK

Echanges de savoirs et apprentissage des bases du patchwork.
Le mardi de 14h à 16h30 (y compris vacances scolaires).
Lieu de l’activité : salle Ionesco aux Angenoises.
Du mardi 13 septembre 2022 au mardi 25 juillet 2023.
Coût : 15 €.

Renseignements : Marie-Madeleine LEPERS : ☎  06 82 18 19 61

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SOPHROLOGIE

Le   mercredi : 10h30-11h30  ou 19h-20h   –   30 séances  

Dates : du 14 septembre 2022 au 14 juin 2023 (hors vacances scolaires).

Tarif : 195 euros.
Lieu de l’activité : ancien presbytère, 1er étage, rue du Maine

Animatrice  : Mme FERRIER

Renseignements : Marie  ☎  06 18 89 85 27

Yoga par shushipu de Pixabay .jpg

YOGA 

Le mardi de 10h à 11h15 à la salle de danse du complexe sportif ou

Le jeudi de 20h15 à 21h30 à la salle de tennis de table du complexe sportif.
Coût : 96 €.
Du mardi 13 ou jeudi 15 septembre 2022 au mardi 13 ou jeudi 15 juin 2023  (hors vacances scolaires).
Certificat médical obligatoire

Animatrice : Mme BRAULT

Tapis personnel obligatoire

Renseignements : Catherine CORNILLE ☎  06 75 50 63 18

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RELAXATION - MEDITATION

Le mercredi : 20h15 à 21h15

Coût : 130 €.
Du 14 septembre 2022 au 14 juin 2023  (hors vacances scolaires).

Animatrice : Mme BRAULT

Lieu : ancien presbytère, 1er étage, rue du Maine

Renseignements : Sylvie JAN ☎  07 50 48 83 65

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Animateur : Evan RAIMBAULT, éducateur sportif diplômé d’État.
Le mercredi de 19h à 20h au complexe sportif, salle de tennis de table.
Coût :  75 €.
Du mercredi 14 septembre 2022 au mercredi 21 juin 2023 (hors vacances scolaires)

Renseignements  : Guy Vannier : ☎  07 52 03 62 52.

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PILATES

Animateur : Evan RAIMBAULT, éducateur sportif diplômé d’État.
Le mercredi de 20h15 à 21h15 au complexe sportif, salle de tennis de table.
Coût :  85 €.
Du mercredi 14 septembre 2022 au mercredi 21 juin 2023 (hors vacances scolaires)

Renseignements  : Guy Vannier : ☎  07 52 03 62 52.

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GYM TONIQUE

Animatrice : Sonia Guérot, Educatrice sportive diplômée d’État.
Le lundi de 19h15 à 20h15 au gymnase de l’école Bono Campo.
Le jeudi de 19h45 à 20h45 au gymnase de l’école Bono Campo.
Coût : 75 €.

Du lundi 5 ou jeudi 8 septembre 2022 au lundi 12 ou jeudi 15 juin 2023 (hors vacances scolaires)

Renseignements : Marie-Thérèse Letessier  ☎  02 43 90 30 75 ou Geneviève Boulanger  ☎  06 86 47 13 77

Une femme âgée au gymnase

GYM DOUCE

Animatrice : Sonia Guérot, Educatrice sportive diplômée d’État.
Le lundi de 14h à 15h au complexe sportif (salle de danse).

Le jeudi de 10h15 à 11h15 ou de 11h15 à 12h15 au complexe sportif (salle de danse)
Du lundi 5 ou jeudi 8 septembre 2022 au lundi 12 ou jeudi 15 juin 2023 (hors vacances scolaires)​

Coût : 75 €.

Renseignements : Marie-Thérèse Letessier  ☎  02 43 90 30 75 ou Geneviève Boulanger  ☎  06 86 47 13 77

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HIIT (Entrainement fractionné cardio respiratoire)

Animatrice : Sonia Guérot, Educatrice sportive diplômée d’État.

Le mercredi de 18h à 18h45 au complexe sportif, salle de tennis de table.

Coût : 110 €.
Du mercredi 7 septembre 2022 au mercredi 14 juin 2023 (hors vacances scolaires)

Renseignements : Marie-Thérèse Letessier  ☎  02 43 90 30 75 ou Geneviève Boulanger  ☎  06 86 47 13 77

Randonnée par Albrecht Fietz de Pixabay

RANDONNEES PEDESTRES

Le 1er dimanche de chaque mois.
Départ : place de l’église pour une rando de 12 km en moyenne

Renseignements : M. Baron : ☎  02 43 90 37 19 ou Mme Degrenelle : ☎  02 43 90 30 05

Art floral Image par Gerhard G. de Pixab

ART FLORAL

Lieu de l’activité : Pôle associatif salle "La Cassine".
Le mardi de 17h à 19h ou 20h à 22h.
Coût des 4 séances : 20 € pour les adhérents, 23 € pour les non-adhérents.
Participation éventuelle pour matériel fourni.
12 participants maximum.

Animatrice : Mme Raimbault

Dates des séances 2022 : 13/12  Dates 2023: 07/02 ; 04/04 ; 06/06.

Renseignements : Bureau de Familles Rurales  ☎ : 02 43 90 36 70.

Jardinage par congerdesign de Pixabay .j

ECHANGE DE SAVOIRS JARDINAGE 

➢    Le lundi après-midi de 14h et 16h.
➢    Lieu de l’activité : salle Alain Gerbault aux Angenoises.
➢    Coût : gratuit pour les adhérents,  3 € pour les non-adhérents

Dates 2022: 3/10 ; 7/11 ; 5/12 Dates 2023: 23/01 ; 27/02 ; 13/03 ; 3/04 ; 15/05 ; 12/06

Renseignements : Michel Ouzounian : ☎  06 30 31 52 88 ou Georgette Ledauphin : ☎  06 16 81 19 71

Cours de cuisine

CUISINE 

Dates 2021 : 17/10 ; 12/12 - Dates 2022 : 06/02 ; 27/03 
Coût du cours : 18 € pour les adhérents, 21 € pour les non adhérents.
Lieu : Cuisine du Pôle associatif.
5 participants par séance maximum.

Renseignements: Joëlle Foucher :  ☎  02 43 68 61 21.